猫背・背骨の歪み

原因

本来人の背骨は、横から見た時に緩やかなS字カーブを描いています。
このS字カーブがあることで、背骨に備わっているクッション機能が働き、筋肉や関節にかかる負担が分散されています。
しかし、スマホ操作などうつ向くような作業や車の運転、デスクワークなど長時間同じ姿勢でいることで姿勢保持筋（脊柱起立筋）が疲労してしまうと、頭が前に出て背中が丸まった猫背になりやすくなります。 猫背のように悪い姿勢で過ごしていると、背骨のS字カーブが強くなったり、反対に消失したり（例：ストレートネック）してしまうことで背骨のクッション機能が働かず、その分の負担がダイレクトに筋肉・関節にかかって凝り固まってしまうのです。

また、筋肉は形状記憶する性質や、動かさないでいると硬くなる性質があります。 そのため、一度悪い姿勢の癖が付いてしまうとなかなか自分では直すことが難しくなり、それが骨盤や背骨の歪みを悪化させる原因となります。
さらに放置して慢性化すると、背骨が曲がる、ストレートになるといった変形が起こり、身体の各部位に痛みやしびれ等のお悩みが起きやすくなります。

Releaseでは、猫背や背骨の歪みの原因となる背中・肩甲骨周り・骨盤周りの各筋肉を緩め、動きが悪くなった関節を調整して体全体のバランスを整えます。
さらに、効果的な骨盤・姿勢矯正を行うことで背骨の歪みや姿勢を改善し、それに伴った各症状まで取り除きます。

その他関連する症状