骨盤矯正・姿勢矯正

原因

人にはそれぞれの骨格や体型がありますが、上記のような生活習慣や環境、体の使い方のクセによって気付かないうちに骨盤が歪んでしまいます。
体の土台である骨盤が歪んだ状態になると、歪みに引っ張られて筋肉が緊張し、偏った負担がかかりやすくなります。
この状態が続くと慢性的な凝りになり、血行不良や神経圧迫、自律神経やホルモンバランスの乱れが起こって首肩こりや腰痛といった痛みやしびれ、疲れやすさ、O脚、むくみ、冷え性、生理痛、胃腸の不調、肥満、不眠症など、様々な症状が引き起こされます。
さらにこりや歪みが慢性化して関節への負担が蓄積されていくと、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、変形性膝関節症などの各関節症に繋がってしまうこともあります。

Releaseでは、一人ひとり骨格の歪み、左右前後の筋肉のバランスに合わせて、的確な骨盤矯正・姿勢矯正で正しい位置に整えます。骨盤や背骨の歪みはクセになっていることが多いため、初めのうちは歪みが元に戻りやすいですが、何度か施術を行うことで正しい位置に定着していきます。
歪みが整うことで、血流改善や神経伝達が正常化して不調が解消されたり、自然治癒力や免疫力向上により疲れにくくなったり、自律神経やホルモンバランスも整いやすくなったりして様々なお悩みの根本改善が期待できます。
また、背骨・骨盤の歪みの予防として、普段から正しい姿勢を心掛けることや、ストレッチで関節の柔軟性を保つこと、インナーマッスルの強化などもおすすめです。

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